مدیریت استرس: مشاوران املاک و مستغلات،به واسطه شغلشان در معرض استرس های گوناگون قرار دارند، استرس بر سلامت و توانایی های جسمی و ذهنی انسان اثر می گذارد، در نتیجه، مدیریت استرس و حفظ سلامتی اغلب برای افرادی که در این حوزه فعالیت می‌کنند، یک چالش جدی محسوب می شود . اگر احساس می‌کنید که با استرس بیش از حدی مواجه هستید یا با آن کنار نمی‌آید، در اینجا نکاتی وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید: 1. خواب کافی داشته باشید. 2. غذایی سالم بخورید. 3.زمانی برای استراحت تعیین کنید . 4.ورزش کنید. 5-عواملی که باعث نگرانی و استرس شما می گردند را بر روی کاغذ بنویسید و برای کاهش و کنترل آنها از طرق مختلف مانند : بررسی و مطالعه ، مشورت با افراد با تجربه و… اقدام نمایید. 6-اوقاتی برای تفریح و گذراندن وقت خود با خانواده اختصاص دهید.
همواره ذهنتان را بر کارهایی که دارید متمرکز کنید. بسیاری از افرادی که استرس را در طول روزمرگی های خود دارند عمدتا نگران گذشته و آینده هستند. سعی کنید در مورد آینده فکر نکنید و گذشته را به طور کامل پشت سر بگذارید. اگر قرار است مشتری خود را از دست بدهید، دیگر نگرانی و استرس هیچ توجیهی ندارد.
بلکه باید انرژی و توان را جمع کرد و به سراغ خریداری رفت که تمایل معامله بیشتر در او دیده می شود. افسوس خوردن و سرزنش کردن، تنها باعث ایجاد استرس و بستری برای بیماری های عصبی خواهد شد. از این رو برای مدیریت استرس از افسوس خوردن درباره گذشته و نگرانی برای آینده بپرهیزید.
